Det er bevist at ved hjælp af healing, samt meditation bliver forskellige dele i hjernen afbalanceret, fordi healing skaber ro i nervesystemet. Nervesystemet er en del af det limbiske system, som er det område i hjernen der står for hukommelsen, følelserne og den instinktive adfærd. Her skabes der kontakt til amygdala, som overstimuleres når vi bliver stressede og eller angste. De kropslige reaktioner viser sig ofte i form af: Hjertebanken, øget blodtryk og øget opmærksomhed, grundet adrenalin.

Hippocampus, som også er en del af det limbiske system, er det område i hjernen, der bl.a. står for medfølelse, hukommelse og fordybelse.

Når disse områder i hjernen påvirkes af stress over længere tid, har kroppen svært ved at finde ro og derved kan der opstå en kronisk stress tilstand, hvor de fleste mennesker har svært ved at kende sig selv og sin krops signaler. Det er vigtigt at disse områder i hjernen afbalanceres dagligt, for der ikke skabes en tilstand af frygt eller angst, da hjernecellerne i hippocampus bliver stressede.

Healing er en fantastisk metode til at skabe balance i kroppen, da der både arbejdes med vejrtrækning, samt det at komme ned i kroppen.